随分前になりますが、11月に行われる全日本大学駅伝を走るチームへアニマルフローレッスンをさせていただきました🐒
大学生は東京の東大和市にある狭山ベースで合宿をされていて、その合間にお邪魔しました！
はるばる新潟から狭山ベース・多摩湖の環境を求め来られていました🏃♀️
長距離ランナーにはもってこいのとてもいい施設、周辺環境です✨🌳
みんな真剣に取り組んでくれて、ヒーヒー言いながらも楽しんでもらえていたようです☺️
動画はほんの一部。アスリートなのでてんこ盛りの内容で追い込ませていただきました🫰🏻
ランナーには特に股関節へのアプローチがとてもよい刺激になったのではないでしょうか！
もうすぐ本番！！応援してます📣
▼お知らせ
アニマルフローレッスン@辻堂 開催します！
11/30(土)16:00~17:00 @湘南ゴールデンエイジアカデミースタジオ
湘南なぎさモールから徒歩1分、辻堂マック隣のスタジオです
5名限定 60分¥2,200
詳細は後日お知らせします✌🏼
