Q:おすすめポイントを教えてください
A:短時間で効率的な運動方法を提示してくれるところ。運動に対して、あまり得意でないわたしにも寄り添ったアドバイスや指導をしてくれるところ。

Q:トレーニングを始めた理由を教えてください
A:和やかな雰囲気で寄り添って指導してくれるからです。普段運動習慣がなかったため、思い切ってパーソナルトレーニングを契約してみましたが、トレーナーさんと馬が合わなかったらどうしようと悩んでおりました。しかし、円香さんはこちらのペースに寄り添い、和やかな雰囲気で指導して頂けました。遠隔であっても、安心して参加することができました。

Q:トレーニング中はどのような雰囲気ですか？
A:終始穏やかでにこやかに指導してくださいます。遠隔の際、こちらのWi-Fiの不都合で止まってしまうトラブルが何度かございましたが、都度落ち着いて丁寧に指導してくださり、大変助かりました。

Q:トレーニングの効果は実感できましたか？
A:主に、背中やお尻といったトレーニングをお願いしておりました。運動時間は45分程度ですが、しっかりと筋肉にアプローチした運動方法を指導してくださるおかげで、毎度トレーニング後は筋肉痛。おかげで、周りからも「シュッとしたね」とお声をいただけました！

Q:改善してほしいところがあれば教えてください
A:ありません。

Q:その他のご意見・ご感想
A:いつもありがとうございます！今後ともよろしくお願いします！

いわゆるジムの筋トレに加えて、道具を使わない基礎体力のトレーニングも指導いただけるので、いろいろなニーズの方にとって有意義になると思います。 とても気さくで正直な話しやすい方です。 でも馬力はスゴいです。 これからもお世話になります！

〈おすすめポイント〉
自己流で痛かったトレーニングもアドバイス通りにしたら痛みなくトレーニングできるようになりました。
ダイエットついても知識豊富なので継続してダイエット出来てます。

〈雰囲気〉
出来なくても笑顔で丁寧に教えてくれるので頑張ろうと思えます。

〈効果〉
ご指導通りに食事、トレーニングをしたら一年で20キロ以上体重が落ちました。

〈感想〉
健康診断の数値も平常で健康になりました。今後もよろしくお願いします。